aroma healing room lumie`re 　ルミエール　

アロマテラピー初めての方に。。 　アロマテラピーとは 植物のもつ芳香物質である精油（エッセンシャルオイル）の力をかりて、 心や身体のトラブルを穏やかに癒し、健康増進や美容に役立てて行こうとする自然療法です。 アロマテラピーは植物から抽出さらた精油をさまざまな方法で利用します。 嗅覚を通して大脳辺緑系や脳幹に働きかけることで、ストレスを軽減したり、リラックスしたり、元気になったりという心理効果が期待できます。また、精油を希釈した植物油を皮膚に塗布したり、呼吸によって肺に入り込んだ精油成分が血液中に取り込まれ体内をめぐることで、 さまざまな組織の自己治癒力を高める助けをします。このような働きにより身体と精神の不調を改善してバランスをとることで、健康増進や美容に役立てることができます。