aroma healing room lumie`re 　ルミエール　

昨日は皆さんウークイお疲れ様でした(o^-^o) おじいちゃんおばあちゃんなどの親戚の方たちと、久しぶりに顔を合わせて話したりできるよい機会ですね(^^) 美味しいご馳走もウサンデーして健康に感謝ですね(^^) 本日のルミエールのおすすめアロマはお盆で「かめ〜かめ〜」攻撃にあった方に(*^.^*) 食べ過ぎによるお腹の張りや消化不良を解消するペパーミントとベルガモットでのお腹トリートメントはいかがですか 消化器系の働きを活発にさせるオイルですっきりすれば夏バテ解消に~v(^-^)v お気軽にお電話下さいませ ルミエール 090‐8293‐1301　（完全予約制）　 トリートメント中などお電話が出れないときもございます  　こちらから、折り返しお電話致します 　　大変申し訳ございませんが、、ご了承くださいませ（ぺこり）   

「今、ここ」に生きる　藤沢優月　夢がかなう不思議手帳より 常に目の前に、 いちばん意味のあるものが存在することを信じる。

時間は時に、悪魔的といえるほど複雑なことがあります。

たとえば、仲のいい友人とふざけ合ったり、笑い合ったりしている時ですら、私は一種の居心地の悪さを感じてしまうことがあります。「分筆はスポーツの一種だ！」と信じている私は、コンプレックスを抱くぐらい規則ただしいライフスタイルを送っています。コンディション作りを欠かさないおかげで、朝早く、就寝も早い。そのため、みんなでお酒を飲もうものなら、かなり早く眠ってしまうのです。「眠ってもいい？」とおずおず聞くと、「付き合いがわるいよー！これからがおもしろいところなのに！」と非難ごうごう。こういう時、なかなか「だって、、、」と言いづらい。その集団にうまく所属できなくて、しょんぼりしてしまうのです。

人間には、どこかに属したい、そして承認されたいという欲求があります。 年齢的には、もうすっかり大人であるはずの私たち。でも私たちの中には、どこかに所属し守られていたいと願う、子供の部分が存在しています。これを、心理学では「帰属欲求」と呼びます。 しかし、よく考えてみると、自分が丸ごとすっぽり完璧に受け入れられる世界などあるのでしょうか。答えは「おそらく、ない」です。 だとしたら、前提自体が間違っています。 「完璧に居心地のよい場所が、どこかにあるんだ」と信じたままだとしたら。あるいは、目の前にある素晴らしいものにちょっとキズがあるだけで、「私の完璧な居場所じゃない」と遠ざけてしまったら。まるで、蜃気楼を探しているようなもの。たくさんの時間が無駄になり、素晴らしいことから自らを遠ざけて今っているのです。

蜃気楼探しをやめる 「楽しい世界があるわけじゃない、ただ、楽しい瞬間があるだけだ」 このように考え直してから、時間を生きるのが楽になりました。 居心地の悪さがぐっと少なくなったのです。蜃気楼ではなく、目の前の時間を、しっかりと見据えるようになったからです。 仕事をしていたら、目の前の仕事に集中すればいい。先のことなど、考えすぎなくともいいのです。 未来の心配など、スケジュール帳に書いて忘れてしまえばいい。友人と10時まで食事を楽しむと決めたら、明日のことなど心配せず、10時まで楽しめばいい。 そして、10時になったら帰ればいい。 常に目の前の「楽しい瞬間」に着地し、甘いワインを味わうように、時間を存分に楽しめばいいのです。 私は、どこに所属できるわけではありませんでした。 ただ、「今、ここ」の瞬間にのみ、所属できるのです。そして、こらからも、常に「今、ここ」に所属し続けてゆけます。 だから予定を入れたら、次にすべきことは、精一杯楽しむこと。 友達を目の前にして、「ボーイフレンドとすごしたいなぁ」と考えるのはやめにして、友人との時間を存分に楽しむ。常に、目の前に、いちばん意味のあるものが存在することを信じるのです。 未来に書けるであろう、いくつもの素晴らしい原稿を忘れ、目の前の、ほころびだらけの原稿と向き合うことを始めたときから、私は夢を現実として生きられるようになりました。どのようなものでも、目の前にあるものが、今の私にいちばん意味のあるものです。 そう認めた時から時間が音をたてて動き始めました。生きていること自体が、一期一会の奇跡になりはじめたのです。 「今、ここ」目の前に、いちばん意味のあることが存在すると信じる。 だって、それが本当は真実なのですから。 今月は、、、 1、どんな蜃気楼が、あなたを居心地悪くしているのでしょうか。たとえば、「女性は結婚できてこそ一人前」という蜃気楼にくるし　　められているのなら、その幻想がなくなればどれだけ自由な気持ちになれるのかを、時間をとって考えてみます。 2、「今、ここ」に意識を集中して生きる一ヶ月にします。今月も、行動パターンに変化をもたらすのです。 　　同時に「今、ここ」で、どれほど未来や過去のことを考えているかを意識してみます。 　　「こんなところにいるはずじゃないのに」「本当はもっと楽しいことがあるはずなのに」という気持ちで今を過ごしているのなら、　　どうやったら「今、ここ」で自分を楽しい気持ちにできるのか、考え工夫します。楽しい気持ちになれるような行動をとり、現実　　を少しずつ変えてゆくのです。 　　一ヶ月かけて、ゆっくりと「今、ここ」に向き合います。もちろん、起こった変化は書き残して起きましょう。  

  

介護用品の取り扱いやリフォームなどをされている会社の ユニプラさんの毎月発行のユニプラ通信にお店紹介させていただける事になりました 住宅街にあり小さなお店なのでみなさんに知っていただけるよい機会をいただきありがたいです。 素敵な仕上がりになり感激です お礼にぜひアロマトリートメントさせて下さいね 短い間で取材から仕上がりまでお疲れ様でした そして、ありがとうございました 感謝感謝です   

保育園の先生からのお話しで… 昨日の長男くん4歳の出来事、 バケツに砂を入れての競争遊びで女の子が重た〜い と言っているそばから何も言わず、 すぅ〜と運ぶのを手伝ったり、 教室で皆んがわぁ〜いと遊んでいる中、 先生のタオルをたたみを手伝ったりしてましたよ～ 聞いてうるうるで嬉しく今朝はほっこりとあたたかい気持ちになりました   

努力をたのしむ 　　藤沢優月さ夢を叶える人の不思議の手帳んより抜粋 要領よく生きている人を見ると、嫉妬や羨望に似たうらやましさを感じることがあります。 その人たちのすべてを知っているわけではないので、うらやましがっても的外れなのです。でも生真面目な私は、時にはズルともいえるほど要領がよく,スルスルと物事を乗り越えてゆく人を見ると、素直にいいなあと思います。軽々と時間をサーフィンしているように見えるからです。 でも何かの番組で、今を輝いているひとが語っていました。 「生きている間少しでも成長したいから。だから一時的に苦しいと思えることや、割り切れないことがあらわれて、かっこ悪い思いをしたり、行く手をふさがれても、乗り越えられるようにがんばってみるんです」 ああ、そうそう、私もそう！大きくうなずいてしまいました。その人の輝きが、「不器用でもよいのだ」と、メッセージを残してくれたように感じたからです。 「努力」という言葉は、時にうざったかったり暑苦しく感じることがあります。時代遅れだと口にする人もいるでしょう。でも、努力に頼らなければ、いったいどのような魔法で奇跡を生み出すのでしょう。 努力とは、やりたくもないことを歯をくいしばってやることではありません。自分の中に存在する心底やりたい気持ちを正直に受け止め、まずは結果をかえりみずにベストを尽くすこと。そして、次に結果を受け止め、次の選択をしてゆくことです。 一般的に「努力」という言葉が持つ、苦行的なイメージとは全く違うものです。 私は努力がすきです。 昔は努力という言葉が嫌いでした。だって、心底好きなことと向き合っていなかったから。 それをやってもいなかったし、それをやる価値が、自分にあるた信じてもいなかったからです。 でも、どんどん時間が過ぎ、年齢だけを重ねてゆくうち。ぼやぼやしていたら時間はこのまま過ぎ去っていまうと実感し、背筋がすすーっと寒くなりました。 「いつか」は「今」にしか存在しない。そして、本当にやりたいことを始めるのなら、「その瞬間」は「今」しかないと気づいたのです。 好きなことに全力で取り込むことを、先延ばしするのをやめる。今ここで全力を尽くす。 そう決めてからは、努力することが大好きになりました。だって、努力は、やればやっただけの結果を誠実に残してくれるのですから。私たちがするべきは、努力なんてかっこわるいという概念を脱ぐこと。努力したってどうせ無駄だという、世のすねた態度を捨てること。そして、あきらめないで努力を続けること。 　本当にシンプルなことだけだと分かります。  

アロマのオーデトワレを届けるため訪ねると… なんと、今日がその方の誕生日でした 二度目の再会にしてこの偶然がご縁を勝手ながら感じました プレゼントで喜ぶ顔見るとこちらまで幸せな気分でした アロマの香りを届ける魔女の宅急便のききになったようでした アロマの香りをたくさんの方にお届けしたいと思う今日この頃です

  

私の好きな藤沢優月さんの文章からです 6月のテーマ自分を愛する｢あなたにはきっと、才能があるのよ！」 カナダに留学している時に、フランス人のホストマザーが言ったひとことが、私の人生を大きく変えました。 今でもこの言葉は、胸に深く残っています。 たしか、日本のことを説明するのにイラストを描いた時です。たいしてうまくもない絵だったのですが、わりと可愛らしい描きあがりだったため、彼女が気に入ってくれたのです。 日本人は、他人を褒める習慣をあまり持ちません。 もちろん、褒めることが上手な人もいるでしょう。わたしの周りにもそういう人たちがいて、何かと自身がない私を優しく励ましてくれます。 でも、全体の傾向として、｢分かっているだろう」とばかりに、よいことは口にださず、直してほしいところはしっかり口に出す傾向にある日本人。 だから、自己肯定感を持つこと、、、、「自分を好きになること」が難しい場合が多いようです。 そして、時間の道のりを歩いてゆくうちに知りました。 自己肯定感を持っていないと、世の中を生きるのは針の上を歩く修業のように感じることがあります。ましてや夢を口に出し、叶えてゆくのはとても難しく感じます。 その結果、最後の最後で「私なんて、、、」と夢の扉を閉じていまうのは残念。 過剰でもなく、謙虚しすぎでもなく。 自分で自分を肯定する感覚は、夢をかなえ、時間を楽しく歩いてゆく上で、本当に必要なものです。そして、自分をちゃんと好きになるには、まずは自分で自分を褒め、肯定してあげることが大切です。 もしあなたが自分を褒めるのがヘタなら、今月も行動に変化をもたらしましょう。  

今日はお父さんの誕生日会をしました ゴーヤーの日でもありますね! 子供たちは似顔絵のお手紙を そして、最近お気に入りのアサヒの熟選ビールとアロマトリートメントをプレゼントしました 日頃の仕事でお疲れのお父さんに感謝を込めて… これからも健康で…孫のお世話もかけますm(__)m お父さん、ハッピーバースデー(^o^)  

昨日の初めてのイベント張り切りすぎました…(^^; お陰様で近所の方もチラホラ来ていただきお子様連れでアットホームな感じでできました 相方さんが助けて保護した交通事故のワンちゃんも元気になり来ましたよ〜 お外で子供のままごとのオモチャにされているようでした 昨日のイベントでいろんな今後の課題も気付けました 先週の越智啓子先生の講演会でのボランティアのご褒美のマグカップにハーブティでホット一息…(^-^) なんくるさん、先生、素敵なマグカップとハーブティありがとうございました〜 癒されてます…  

5月6日火曜日のイベントに間に合うようにお父さんにテントを取り付けてもらいました 主人も手伝いながら3時間で取り付け完了し少しはお店っぽくなって嬉しいです 明後日は外にテーブルをおき販売しますので皆さん気軽に家族などで立ち寄ってほしいです 小学生3年生の娘もお手伝いしますのでお子様同士遊びながらアロマエッセンシャルオイルをくんくんしませんか? ビーズアクセサリーも特別価格にて販売いたします！ また、今回、取り付ていただいたテントはヒナタテントで7万円です これからの暑い日差しよけにいいですね 楽しいGWをお過ごし下さいませ〜  

初めてパヤオに来ました！ ユンタクおじいちゃんが教えてくれて魚汁が無料と聞き駆けつけると…長蛇の列でした！ 暖かい魚汁と魚てんぷらにごはんが美味しく子供たちも満足顔 列に並びながら募金箱もあり気持ちの分募金しました パヤオ食堂の方美味しいご馳走ありがとうございました〜  

お友達のオープン祝いに行きました！ 素敵なサロンでした 漆喰の壁やインテリアが落ち着いていて居心地の良い空間でした…私も最新の機械でキレイにお肌のお手入れをお願いしたいと思います アリッサムさんこれからもよろしくお願いしますね  

今日は越智啓子先生講演会の会場でボランティアでミニアロマトリートメントをさせていただきました！ ヒーリングのお店の中、パレオ姿が目立っていたせいか講演会始まる前から大盛況でした 越智啓子先生にもお会いできて完璧 今日は沢山の方に気持ちよかったの言葉で心地よい疲労感と充実感で満たされました 改めて、この機会を与えてくださったルネッサンスパレスの先生と事務局長に感謝致しますm(__)m ありがとうございましたアロマーズの皆さんもお疲れ様でした  

知人からおかりした中村文昭さんの沖縄での講演会DVD！ 感動しました！ 中村文昭さんのサクセスストーリーをまじえながら笑いあり涙ありの内容でした うるま市で引きこもりやニートの方たちと畑を耕してたり事業以外の事で人の役に立つ事されていて… 私も自分が出来る事から人に役に立つ事したいと熱くなりました！   

 今日は、母の69歳の誕生日 昨日、初めて母をお店に連れて行きました。 オレンジ・スィート精油を嗅いでもらった後、 椅子にかけたまま頭から首と肩のあたりをマッサージしました！ 頭は、がちがちでこりかたまっていました。 まだ、まだ、母のコリはありましたが一歩、母の癒しが前進した感じがしました。 私がアロマのヒーリングにみせられたきっかけは、母の精神的な病気です 心療内科のお薬を服用している母を癒して、お薬から開放させ 本来の母を取り戻す事が私の目標です